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@makity
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秋刀魚
今年はじめての秋刀魚。

今年は例年に比べて高かったそうですが、これは100円でした。微妙。

うちにはグリルがないのでフライパンで焼くのですが、脂が半端なかった。

ひっくり返す時に身がボロッとなっちゃいました。

2010102601.jpg

こういう和なごはんって、しあわせ~感じますね。

デザートも秋っぽく、柿。

2010102602.jpg

でも今日は冬の寒さですね
@makity
ごはん


チキンのねぎ塩ソテー
今日はワンプレートごはん(笑)で、おしゃれ感出してみた。

2010102402.jpg

ねぎ塩タレはレモンたっぷりでうまー。

ブロッコリーとエリンギは柚こしょうポン酢。

トマトはカッテージチーズにオリーブオイルとクレイジーソルトで小洒落た一品に。


2010102401.jpg

デザートには滅多に食べない、いちじくを。

ごちそうさまでした。
@makity
ごはん


アボカドまぐろ納豆丼
お昼ごはんを食べなかったので早めの夕ごはん。

タイトルのまんまの丼です。

アボカド丼

のっけただけなのにお店で食べた気分。

かんたんでおいしいです。ああ、幸せ。

アボカド丼2

デザートには柿を食べたよ。

眠いので今から少し寝て、夜中にムクムク起きます。

おやすみなさい
@makity
ごはん


ベーグル(カボチャ&アボカド)
おはようございます。

最近、早く寝すぎて(といっても一般的には普通の時間)

やたらと早起きなのです。

なので、朝ゆったりとごはん食べてます。

今朝は大好物のベーグル。

雑穀ベーグルにこれでもかっ!てくらい具をたっぷりのせてみた。ウヒヒ

2010102201.jpg

アボカドには玉ねぎとマヨネーズ、レモンとペッパー。

かぼちゃにはカッテージチーズとはちみつ&シナモン。

うーん、おいしい

うしろにぼんやり写ってるのは野菜スープとキウイヨーグルトです。

朝から贅沢な時間でした。
@makity
ごはん


イングリッシュマフィン(アボカド・生ハム・チーズ)
おはようございます。

昨日は夜の10時に就寝して、今朝は超早起き。

なので、がっつり朝食を食べました。

最近、ハマっているのがイングリッシュマフィン。

イングリッシュマフィン2

生ハム、アボカド、カッテージチーズをのせたりなんかして。

おいしすぎる。なかなか飽きません。

イングリッシュマフィン

さてさて、今日も一日がんばるでー。
@makity
ごはん


 
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